Clubjoy Cycle
Cycle is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, de conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
Groepslessen
Virtual Cycle
Wist je dat je jouw favoriete Cycle les ook virtueel kunt volgen buiten de reguliere lessen om?
Clubjoy Power
Power is een revolutionaire 60 minuten durende fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden.
Yoga
Altijd een Yogales zweverig gevonden? Deze Yogavorm is dat niet! Een op het versterken van je lichaam, en de balans vinden tussen lichaam en geest een workout, waarbij je met een voldaan en...
Pilates
De Pilates-methode is een uniek systeem van rek- en krachtoefeningen en is meer dan 80 jaar geleden door Joseph Pilates ontwikkeld. Van het beoefenen van Pilates krijg je sterke spieren, een...
Core
Baanbrekend wetenschappelijk onderzoek toont dat Clubjoy Core® de ultieme manier is om je core strak en in vorm te krijgen.
KickFun
KickFun is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan! Raak al je energie en stress kwijt op een mobiele bokszak.
Fit & Shape
Fit&Shape® is een groepsles vol variatie op muziek van toen en nu. De les bestaat uit een deel, waarbij je hartslag omhoog wordt geduwd en je lekker gaat zweten en een deel waarbij...
Challenge (HIIT)
ClubJoy Challenge is een effectieve HIIT (High Intensity Interval) workout.
HIIT (High Intensity Interval)
Deze "insane" workout is erop gericht om middels een heftige en intense workout van 30 minuten het maximale te kunnen bereiken. HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Steeds meer mensen...
Clubjoy Fiesta/(Latin) Dance
Clubjoy Fiesta/Dance® is een simpele en heel aanstekelijke dans workout met moves uit verscheidene latin dansstijlen. Een perfecte training om vet te verbranden, strakkere spieren te krijgen...
Cardio+ (55+)
Met de Small Group Training Cardio+ verbeter je je conditie, houd je je lichaam krachtig en soepel.
Fit & Vitaal 60+
Niemand is te oud om te sporten, sterker nog: bewegen is een must voor iedereen. Zeker als je ouder wordt en de souplesse misschen niet meer vanzelfsprekend is.
Karate (Jeugd & Volwassenen)
Karate-Do vergroot de zelfbeheersing, geeft meer doorzettingsvermogen, bevordert het zelfbewustzijn en versterkt het zelfvertrouwen.